Ogni volta che mi trovo di fronte ad un fiume o una cascata mi arrivano due parole: Tutto scorre. E così penso alla vita, alle relazioni, agli eventi, al dolore, al tempo e mi ripeto che davvero tutto scorre. Dentro di noi, e fuori, tutto scorre. E quando...
Avete mai pensato ad una relazione come ad un piatto che si crea grazie ad una ricetta? E agli ingredienti come alle nostre personali competenze di vita, che, amalgamandosi con l’altro, creano miliardi di combinazioni? Quando si prepara un cibo si ha a che fare solo...
Vi è mai capitato di farvi auto-sabotaggio? Autogol? O avere azioni e pensieri che siano bastoni tra le ruote per voi stessi e la vostra fioritura? Vi capita di ripetervi di volere fortemente qualcosa, ma poi, inconsciamente, mettere in atto tutta una...
Quando siete in un tunnel e non vedete la luce, cosa vi aiuta ad allenare la fiducia che arrivi? Ci avete mai pensato? L’ancoraggio è legato alle esperienze passate e quindi a seconda che siano state positive o meno, magari la fiducia vacilla? oppure a voi stessi e...
E se la mente fosse come una spugna? Piena di tanto e di troppo? E se i pensieri tossici fossero come l’acqua che la gonfia e la appesantisce impedendole di assorbire altro? Con la spugna è facile: la stringiamo tra le mani e tutta l’acqua se ne va. Ma con la nostra...
A volte vorrei parlare con la bambina che sono stata come se fosse qui di fianco a me. Inizierei guardandola negli occhi cercando di capire cosa dicono, perché lo so che le parole che uscivano dalla sua bocca erano, spesso, diverse da quelle che abitavano nel...
È lo sguardo alla semplicità che coltiva un cuore puro dove far nascere progetti e pensieri di cura? Oppure è il cuore puro che contiene tesori di fioritura che guida lo sguardo alla semplicità? A me piace immaginare che insieme, come in una danza, nutrano la nostra...
Ma il bruco lo sa che diventerà una farfalla? Sa che oltre a strisciare metterà anche le ali per volare? Sa che cambierà totalmente, assumendo una forma assolutamente diversa? Cambierebbe emozioni? Vita? Scelte? C’è qualcosa nel bruco che vale meno del suo futuro di...
Restare nei social o meno. Di questo voglio scrivere. Ogni tanto mi viene fuori questo dilemma che poi si dissolve per ritornare. Esiste una parte di me che ritiene che cancellarmi dai social significhi un po' togliermi da certi schemi sociali che oggi, in questa...
Navigare nelle parole per me ha un potere prezioso che mi aiuta a fare luce sul mio sentire e sul mio pensiero e soprattutto a pormi delle domande che tengono allenata la mia mente e il mio cuore. Parto da una parola: ESPORRE che significa offrire alla vista o...
Oggi voglio scrivervi di una parola: libertà. Deriva dal latino: Libertas: l’essere libero. E cosa significa essere libero per ciascuno di noi? Io penso alla libertà come ad una danza che avviene contemporaneamente tra se stessi e gli altri o anche ad un volo di...
Questa mattina ho avuto la conferma che non ho alcuna voglia di avere nella mia vita persone che usano scientificamente tecniche di comunicazione imparate alla perfezione, senza fare arrivare il cuore, senza scoprirsi davvero, senza mostrare autenticamente se stessi e...
Voglio salutare questo anno condividendo con voi un mio gioco, con le parole, che ho chiamato: «Parole che tengo e parole che lascio» Se vi fa piacere potete condividere, qui sotto, le vostre parole, oppure, se vi risuona, potete farlo anche in un altro momento più...
Diversi anni fa mi è stato consigliato un libro, dal titolo “Anime Gay” che ho comprato, ma non ho mai letto. L’ho sempre tenuto nella mia libreria, nella convinzione che fosse il libro a scegliermi e non il contrario, perché ogni volta che mi trovo con un libro tra...
La prima volta che ho visto Ezio Bosso in televisione sono rimasta incantata. Il mio corpo era incollato al divano e non riuscivo a staccare lo sguardo da lui. Poi ho capito che stava accadendo una piccola magia, di quelle che lui sapeva fare molto bene: cambiare lo...
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